Siempre me ha interesado seguir un estilo de vida saludable, y la alimentación es la base para tener una salud sana y que nuestro cuerpo tenga la energía necesaria para afrontar nuestro ritmo diario.
Desde hace años sufro síndrome de intestino irritable, una patología que me ha ayudado a entender la importancia de seguir un estilo de vida saludable y la relación emocional que hay detrás de ella.
Romper con mitos y creencias que la cultura de la dieta y la industria alimentaria nos han hecho creer durante tantos años.
Incluir el hábito de comer bien sin contar calorías.
Añadiendo una amplia variedad de alimentos, haciendo que los menús sean variados, no sean aburridos y sin tener la sensación de pasar hambre.
Te acompaño en este proceso, elaborando menús, informándote, dándote pautas y herramientas para que puedas lograr tus objetivos.
Soy socio nº 752 de Asnadi
También soy quiromasajista y masajista deportiva.
Realizo una entrevista nutricional personalizada previa para poder realizar un plan específico para cada persona y ajustarme a las necesidades que necesites.
Consultas on line por videollamada, zoom o skype.
